Recette du dimanche : le traditionnel lapin à la moutarde à l’ancienne

23 septembre 2025

Table rustique avec plat de lapin à la moutarde

Un seul faux pas et la viande se dessèche : voilà le défi posé par le lapin, bien loin de la lenteur tranquille d’un bœuf ou d’un porc mijoté. Ici, la moutarde à l’ancienne ne vient pas tout dissimuler, mais rehausse chaque nuance de la chair. Rares sont les recettes françaises qui réclament ce va-et-vient entre cocotte et four : celle-ci en fait partie, et pour de bonnes raisons.

Découper un lapin, c’est un art minutieux ; l’ossature fragile ne tolère pas l’à-peu-près. Quant à la sauce, elle n’accepte d’être liée qu’au tout dernier moment, sous peine de ruiner l’équilibre des grains de moutarde et la texture attendue.

Le lapin à la moutarde à l’ancienne : un incontournable des repas du dimanche

Le lapin à la moutarde s’impose, semaine après semaine, comme un plat principal de la cuisine française. Sur les tables familiales, il évoque le souvenir des dimanches réunissant plusieurs générations. Les arômes puissants de la moutarde à l’ancienne enveloppent la chair tendre du lapin, soulignant le caractère authentique de cette recette du dimanche. Ce mets, chaque cuisinier le revisite selon ses habitudes et ses terroirs, en témoignent les variantes partagées par Virginie Febvret ou Stéphanie Letellier sur leurs blogs respectifs.

La richesse des recettes lapin moutarde tient à la diversité des inspirations. Certains y ajoutent des carottes, des champignons de Paris ou même une touche de miel pour adoucir la sauce. D’autres privilégient un mélange de moutarde forte et de moutarde à l’ancienne afin d’équilibrer douceur et piquant. Sur « Oh, la gourmande », « Au Fil du Thym », « Panier de Saison » ou « Notre Temps », le plat s’affiche en bonne place, preuve de sa popularité persistante.

Le partage reste au cœur de cette recette traditionnelle. Servi lors de repas entre amis ou en famille, le lapin à la moutarde porte la convivialité en étendard. Sa préparation, loin de se réduire à une technique figée, s’enrichit de gestes transmis, de petits secrets glanés au fil des générations. Ce plat n’est pas seulement un classique ; il incarne l’esprit même des repas dominicaux à la française.

Quels ingrédients choisir pour une recette authentique et savoureuse ?

La réussite du lapin à la moutarde à l’ancienne se joue dès la sélection des ingrédients. Le choix du lapin découpé en morceaux, idéalement issu d’élevages français, garantit une chair fine, qui gardera tout son moelleux après cuisson. Cherchez une viande ferme, un vrai gage de qualité.

Pour la sauce, la moutarde à l’ancienne s’impose avec ses grains qui apportent texture et douceur. Associez-la à une moutarde forte : le piquant de l’une et la douceur de l’autre s’équilibrent avec justesse. Le vin blanc sec sert de colonne vertébrale à la sauce, apportant vivacité et relief.

Voici les éléments qui composent le fond aromatique indispensable à cette recette :

  • échalotes
  • ail
  • bouquet garni (thym, laurier, parfois sauge)
  • un soupçon d’huile d’olive pour saisir
  • puis beurre pour la gourmandise

Selon l’envie ou la saison, vous pouvez enrichir ce socle avec :

  • lardons fumés pour la profondeur
  • champignons de Paris pour la terre
  • carottes ou oignons selon la saison

Certains n’hésitent pas à ajouter un filet de miel pour adoucir la sauce, ou un soupçon de maïzena pour l’épaissir.

  • Lapin découpé
  • Moutarde à l’ancienne et forte
  • Vin blanc sec
  • Crème fraîche (facultative, pour une sauce plus onctueuse)
  • Échalotes, ail, bouquet garni
  • Beurre, huile d’olive
  • Lardons, champignons, carottes, oignons selon l’inspiration
  • Sel, poivre, bouillon de volaille ou de légumes

Grâce à la moutarde ancienne, la sauce prend du relief. Le mélange avec la moutarde forte équilibre l’ensemble et évite toute lourdeur. Les ajouts sont permis, mais le respect du produit reste la ligne de conduite. Chaque famille a ses petites variations, mais la recherche du goût juste fait loi.

Étapes détaillées pour réussir votre lapin à la moutarde comme un chef

Dans la famille des recettes lapin moutarde, la méthode compte presque autant que les ingrédients. Commencez par enduire chaque morceau de moutarde à l’ancienne. Si vous suivez les conseils de Virginie Febvret ou Stéphanie Letellier, laissez les morceaux reposer un moment pour permettre aux arômes de s’imprégner. Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une cocotte et faites dorer les morceaux sur toutes les faces. Retirez-les, puis faites revenir les échalotes et l’ail émincés dans le même récipient.

Remettez le lapin dans la cocotte, déglacez avec le vin blanc sec, ajoutez le bouquet garni, salez et poivrez. Si vous souhaitez une sauce plus généreuse, versez un peu de bouillon de volaille. Couvrez, puis laissez mijoter à feu doux environ quarante minutes. Cette cuisson lente préserve la tendreté de la viande et permet à la moutarde de déployer toute sa complexité.

Les variations abondent sur les blogs « Oh, la gourmande », « Au Fil du Thym » ou « Panier de Saison » : certains y glissent des champignons de Paris, des carottes, ou un nuage de crème fraîche pour une sauce plus douce. Dix minutes avant la fin, ajoutez la crème si vous en utilisez, goûtez et rectifiez l’assaisonnement. Le plat se présente nappé de sauce, prêt à rassembler autour de la table.

Lapins à la moutarde avec pommes de terre dorées

Petits secrets et astuces pour sublimer ce plat convivial à la maison

Pour donner corps et générosité à ce lapin à la moutarde, chaque détail compte. Une astuce souvent négligée : préparez-le la veille. Un repos au frais concentre les saveurs et, lors du réchauffage, la chair devient encore plus tendre. Prenez le temps, il le rendra bien.

Viennent ensuite les accompagnements, qui font toute la différence lors de ces grands repas du dimanche. Voici quelques idées qui fonctionnent à tous les coups :

  • Riz moelleux
  • Pommes de terre vapeur
  • Pâtes fraîches
  • Gnocchis
  • Pain de campagne épais

Pour ceux qui apprécient la simplicité, les pommes de terre sont souvent plébiscitées. Mais un riz basmati, neutre et parfumé, se marie tout aussi bien avec la sauce à la moutarde à l’ancienne.

Certains blogs comme « Oh, la gourmande », « Au Fil du Thym » ou « Panier de Saison » proposent des versions avec une pointe de crème fraîche ou une poignée de champignons de Paris. D’autres tentent un filet de miel ou une feuille de sauge pour varier les plaisirs. Privilégiez toujours une cuisson en cocotte : sa chaleur douce évite que la viande ne sèche.

Avant de servir, parsemez de ciboulette fraîchement ciselée. La réussite de ce plat, souvent célébré par Virginie Febvret ou Stéphanie Letellier, tient à la justesse du dosage entre piquant et douceur. C’est là, dans cet équilibre subtil, que se loge tout le charme des recettes du dimanche.

Rien ne rassemble autant qu’un plat qui mijote lentement et s’offre généreusement au milieu de la table. Le lapin à la moutarde à l’ancienne n’a pas fini de réchauffer les dimanches, et d’inspirer ceux qui, chaque semaine, cherchent à réinventer la tradition.

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